第7周学生菜谱
| 第7周（2022.10.8-10.14）学生菜谱（中餐） | |||||||||||||
| 星期六(10月8日) | 星期日(10月9日) | 星期一(10月10日) | 星期二(10月11日) | 星期三(10月12日) | 星期四(10月13日) | 星期五(10月14日) | |||||||
| 红烧大排 | 100克 | 酱烧鸭根 | 100克 | 黑椒牛柳 | 100克 | 菠萝咕咾肉 | 100克 | 糖醋小排 | 100克 | 蚝油肉片 | 100克 | 烤翅根 | 100克 |
| 水晶虾仁 | 100克 | 宫保肉丁 | 100克 | 翡翠鱿鱼卷 | 100克 | 土豆烧鸡块 | 100克 | 香酥鸡米花 | 100克 | 椒盐小酥肉 | 100克 | 扇贝烩面筋 | 100克 |
| 甜椒杏鲍菇鸡片 | 100克 | 番茄炒蛋 | 100克 | 金玉满堂 | 100克 | 烤麸鸡片 | 100克 | 百叶包肉 | 100克 | 翡翠银芽鸡丝 | 100克 | 烤麸肉片 | 100克 |
| 蒸南瓜 | 100克 | 翡翠银芽 | 100克 | 葱油白菜 | 100克 | 蒸南瓜 | 100克 | 双色卷心菜 | 100克 | 炒杭白菜 | 100克 | 葱油白菜 | 100克 |
| 紫菜鱼丸汤 | 100克 | 萝卜猪骨汤 | 100克 | 榨菜蛋汤 | 100克 | 番茄蛋汤 | 100克 | 酸辣汤 | 100克 | 鸡茸粟米羹 | 100克 | 虾皮紫菜汤 | 100克 |
| 米饭 | 150克 | 米饭 | 150克 | 米饭 | 150克 | 米饭 | 150克 | 咖喱牛肉炒饭 | 150克 | 米饭 | 150克 | 上海蛋炒饭 | 150克 |
